Titik Meridian L11 - Titik Meridian Usus Besar

LI 11 atau Usus Besar 11 adalah satu lagi titik meridian penting yang sering digunakan untuk rawatan tekanan darah tinggi. Ia juga diiktiraf sebagai Pond Crooked, dan ia terletak di bahagian luar siku, di tempat di mana lipatan siku berakhir.

Ia boleh dirangsang dengan mengenakan tekanan yang stabil dan kuat kepada titik meridian itu selama 1 minit dan kemudian mengenakan tekanan pada lengan yang lain.

Mengaktifkan LI11 membantu menurunkan tekanan darah tinggi, mengurangkan haba dan keradangan.

Ia membantu untuk mengurangkan demam panas, merawat penyakit kulit, siku tenis, sakit lengan dan kekakuan, isu-isu haid dan isu-isu peredaran darah.